Il massaggio braccia e mani è una tecnica di benessere che consiste nel manipolare i tessuti molli delle braccia e delle mani con movimenti ritmici e armoniosi. Questo tipo di massaggio ha molti benefici, tra cui :
- Migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, favorendo l’ossigenazione e il nutrimento dei tessuti.
- Ridurre le tensioni muscolari e le contratture, alleviando il dolore e la rigidità.
- Stimolare i punti riflessi delle mani, che corrispondono a vari organi e funzioni del corpo.
- Favorire il rilassamento fisico e mentale, riducendo lo stress e l’ansia.
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PROGRAMMA
- Teoria
- Massaggio braccia
- Massaggio mani
Corso Massaggio Braccia e Mani - 3 lezioni - Attestato di frequenz
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